INFOPUBLIK KABUPATEN BANJAR

Berita Terkini

Belajar demokrasi sejak dini, smpn 3 gambut gelar pemilihan ketua dan wakil osis 2026/2027 Maulid nabi muhammad saw 1448 h, disdik dan dwp disdik banjar ajak insan pendidikan teladani akhlak rasulullah saw Camat mataraman sosialisasikan pembentukan perdes pemeliharaan dan penertiban hewan ternak di desa baru

Mahasiswa Gizi Poltekkes Banjarmasin Edukasi Pola Makan Sehat untuk Cegah Komplikasi Penyakit Jantung

RUMAH SAKIT UMUM DAERAH RATU ZALECHA,

MARTAPURA, InfoPublik – Mahasiswa Jurusan Gizi Poltekkes Banjarmasin bersama Tim Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) RSUD Ratu Zalecha memberikan penyuluhan kesehatan bertema “Pola Makan Sehat untuk Mencegah Komplikasi Penyakit Jantung” kepada pasien dan keluarga pasien di ruang tunggu Instalasi Rawat Jalan RSUD Ratu Zalecha Martapura, Rabu (2/9/2026).

Kegiatan yang dimulai pukul 08.00 WITA tersebut bertujuan meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai pentingnya pola makan sehat sebagai salah satu upaya menjaga kesehatan jantung dan mencegah risiko komplikasi penyakit jantung.

Dalam penyuluhan, peserta diberikan edukasi mengenai penerapan pola makan bergizi seimbang, pemilihan bahan makanan yang lebih sehat, serta pentingnya membatasi konsumsi makanan tinggi garam, gula, dan lemak. Pola makan yang baik perlu diimbangi dengan aktivitas fisik dan kebiasaan hidup sehat untuk membantu menjaga kesehatan jantung.

Mahasiswa juga mengajak peserta lebih memperhatikan pilihan makanan sehari-hari, seperti memperbanyak konsumsi sayur dan buah, memilih sumber protein yang lebih sehat, serta mengurangi makanan tinggi lemak jenuh dan garam yang dapat meningkatkan risiko berbagai gangguan kesehatan.

Ketua Tim PKRS RSUD Ratu Zalecha, Dwi Retmasushanty Arsini, mengatakan edukasi mengenai pola makan sehat merupakan bagian penting dari upaya promotif dan preventif untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap kesehatan jantung.

"Kami berharap melalui penyuluhan ini masyarakat semakin memahami bahwa menjaga kesehatan jantung dapat dimulai dari kebiasaan sederhana, terutama dalam memilih dan mengatur makanan sehari-hari. Pencegahan akan lebih efektif apabila dilakukan secara konsisten dan disertai pola hidup sehat," ujarnya.

Ia menambahkan, kolaborasi PKRS dengan mahasiswa Jurusan Gizi Poltekkes Banjarmasin menjadi salah satu bentuk sinergi dalam memberikan edukasi kesehatan yang mudah dipahami dan bermanfaat bagi masyarakat.

Melalui kegiatan tersebut, RSUD Ratu Zalecha terus berkomitmen memperkuat edukasi kesehatan kepada masyarakat sebagai bagian dari upaya pencegahan penyakit dan peningkatan kualitas hidup. (Brigade Humas RAZA)

Komentar