Gandeng Mahasiswa, RSUD Ratu Zalecha Edukasi Pencegahan Diabetes
MARTAPURA, InfoPublik — RSUD Ratu Zalecha menjadi lokasi pelaksanaan penyuluhan kesehatan mengenai pencegahan dan pengelolaan Diabetes Melitus melalui pemilihan makanan sehat bagi pasien dan pengunjung.
Penyuluhan disampaikan oleh mahasiswa Poltekkes Kemenkes Banjarmasin Jurusan Gizi bersama Tim Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) RSUD Ratu Zalecha, di Ruang Tunggu Poliklinik Rawat Jalan RSUD Ratu Zalecha, Jumat (17/4/2026).
Dalam kegiatan tersebut, peserta diberikan edukasi mengenai Diabetes Melitus sebagai penyakit tidak menular yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah akibat gangguan produksi atau kerja insulin. Edukasi difokuskan pada pentingnya pengaturan pola makan guna menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Peserta juga diperkenalkan prinsip 3J (Jenis, Jumlah, dan Jadwal makan) sebagai panduan dalam mengatur pola konsumsi harian. Selain itu, disampaikan jenis makanan yang dianjurkan seperti karbohidrat kompleks, sayuran, buah, protein tanpa lemak, serta lemak sehat, dan makanan yang perlu dibatasi seperti makanan tinggi gula, lemak, serta olahan instan.
Edukasi juga menekankan pentingnya gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi seimbang, membatasi makanan manis dan berlemak, rutin berolahraga, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala sebagai langkah pencegahan dini.
Ketua Tim PKRS RSUD Ratu Zalecha, Dwi Retmasushanty Arsini, menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari upaya peningkatan literasi kesehatan masyarakat.
“Kami mengapresiasi keterlibatan mahasiswa dalam kegiatan ini. Edukasi seperti ini sangat penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat dalam mencegah dan mengendalikan penyakit tidak menular, khususnya diabetes,” ujarnya.
Ia menambahkan, pola makan yang tepat menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan dan mencegah komplikasi jangka panjang.
Melalui kegiatan ini, diharapkan masyarakat semakin memahami pentingnya pengelolaan pola makan dan gaya hidup sehat sebagai investasi untuk kualitas hidup yang lebih baik. (Bridge Humas Raza)